Arquivos | dezembro, 2012

Como Tratar Queimaduras de Sol

29 dez

Bronzeado SaudávelSe esqueceu de passar o protetor solar ou bronzeador e agora está parecendo um pimentão? Acompanhe algumas técnicas para aliviar e tratar queimaduras.

Tome um analgésico

Aspirina e Ibuprofeno são as opções mais populares. Ambos podem ajudar a reduzir a inflamação em volta de sua queimadura e também ajuda a diminuir a dor. Lembre-se de não dar aspirina para crianças. Ao invés disso opte por algum medicamente indicado para crianças, como paracetamol. Se você não tiver em mãos aloe vera, algum creme à base de cortisona ou outro produto que possa aliviar a dor, você pose preparar em casa uma pasta anti-inflamatória com aspirinas.

Tome um banho frio

Mude a chave do chuveiro para “frio” e deixe a agua escorrer pelo corpo por pelo menos 20 minutos. A baixa temperatura vai aliviar a dor e a agua que passa por sua pele vai diminuir a irritação. Repita este processo quantas vezes julgar necessário.

Evite usar sabonete, óleios de banho ou outros detergentes durante o banho, pois estes produtos podem irritar ainda mais a pele queimada e tornar a situação ainda pior. Se você tiver bolhas se formando, tome apenas uma ducha rápida, ao invés de um longo banho. Isso porque a pressão da água pode fazer com que as bolhas estourem, causando uma dor maior. Ao sair do banho, não esfregue a pele com a toalha. Melhor aproveitar o calor e deixar a pele secar naturalmente ou então se secar com a toalha, mas utilizando movimentos delicados.

Faça compressa com água fria

Se a situação está crítica demais e tomar banho pode causar muita dor, você pode então aplicar compressas de água fria com uma toalha ou um pano limpo. Após umedecer a toalha, pano ou outro tecido, aplique sobre a pele de 20 a 30 minutos. Repita este processo quantas vezes quiser.

Alimentos que auxiliam o Bronzeamento

28 dez

Bronzeamento SaudávelSe você procura uma forma mais saudável de se bronzear, sem precisar ficar muito tempo exposta ao sol e sem medo de se queimar demais, preparamos uma lista com alguns produtos e alimentos que podem facilitar seu bronzeamento naturalmente. Que tal já chegar à praia com uma corzinha?

Licopeno

Existem algumas pílulas à base de licopeno, que é um pigmento extraído do tomate, melancia e goiaba e, que estimula a formação de melanina, que é o pigmento natural da pele. Isso acelera o processo de bronzeamento ao sol. O ideal é tomar apenas uma pílula por dia.

Sucos

Você precisa apenas de um copo pequeno de suco de laranja, meia beterraba crua e uma cenoura média.  Leve a cenoura e a beterraba ao liquidificador e misture com o suco de laranja.

Alimentos

Se você deseja um bronzeado saudável e sem riscos é bom consumir frutas e verduras durante o verão e pelo menos um mês antes de ir à praia. Faça muito uso de alimentos como cenoura, abóbora, manga, espinafre, pimentão, brócolis, couve, melão, mamão papaia, tomate, beterraba e melancia. Abuse de sua criatividade.

Todos estes alimentos são ricos em vitamina A. Esta vitamina possui uma provitamina chamada caroteno, que reage com o organismo e cria uma vitamina chamada betacaroteno. Veja a lista dos principais alimentos que possuem esta substância:

  • Cenoura
  • Batata-doce
  • Caqui
  • Abóbora
  • Mamão
  • Manga
  • Carambola
  • Pêssego
  • Nectarina
  • Chicória
  • Agrião
  • Couve
  • Endívia
  • Espinafre
  • Bertalha

O betacaroteno reflete parcialmente os raios UVA e UVB.  Só é preciso tomar muito cuidado para não abusar demais dessa substância e exagerar na cor. Para saber se você está ingerindo muito, observe a palma de suas mãos. Se estiverem com um tom amarelado, é sinal de que houve acumulo da substância. Para normalizar basta interromper a ingestão destes alimentos. A substância tende a ficar depositada em áreas oleosas do corpo como testa e costas.

Dicas para um Bronzeado Perfeito

27 dez

Bronzeamento Saudável

Muitos homens e mulheres fazem de tudo para conseguir um bronzeado perfeito. O problema é que hoje em dia, após tantas pesquisas, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com os efeitos do sol na pele. O cancêr de pele e diversos outros problemas associados à exposição excessiva ao sol fazem com que todos acabem se perguntando se é possível se bronzear e evitar os efeitos colaterais ao mesmo tempo.

Sugestão 1

Mesmo que esteja em busca de um belo bronzeado é importante lembrar-se de aplicar também um bom protetor solar. Mesmo que tenha um fator de proteção baixo é importante pois bloqueia uma parte dos raios solares que podem ser nocivos à sua saúde. Quanto mais você conseguir retardar o processo de queimadura, menos sua pele sofrerá danos a longo prazo.

Sugestão 2

Para conseguir um bronzeado saudável, o ideal é que você procure se expor ao sol gradativamente. Muitas pessoas, em busca de resultados imediatos, ficam tentadas a passar horas tomando sol, acreditando que isso fará com que fiquem bronzeadas mais rápido. Queimaduras na pele são sinal de danos causados pelo sol e podem levar a complicações mais graves. Por isso o bronzeamento deve ser feito lentamente.

Sugestão 3

Você deve aplicar o protetor solar antes de sair ao sol. Isso ajuda a garantir que você cubra todo o seu corpo, protegendo-o por completo. E não se esqueça de aplicar protetor labial. Os lábios podem queimar facilmente e isso não é nada saudável e ainda pode deixar você menos atrativa(o).

Sugestão 4

O sol é mais nocivo entre o meio-dia e as 15hs. Evite banhos de sol nesse período. A intensidade do sol nesse intervalo não fará com que você seu bronzeado fique melhor ou mais bonito. Pelo contrário, você acabará queimando sua pelo muito mais rápido, aumentando a probabilidade de danos à pele. Durante esse período, o ideal é ficar em algum lugar coberto ou na sobra.

Sugestão 5

Enquanto você está na água, as chances de queimadura aumentam. Isso porque os raios solares refletem na agua e são ampliados no seu corpo. E na água fica mais difícil perceber os sinais de alerta para queimaduras. Por isso, ao utilizar um protetor solar, verifique se ele é resistente à agua. E não esqueça de refazer a aplicação a cada duas horas.

Vantagens do uso do autobronzeador

26 dez

Os chamados autobronzeadores são, na verdade, produtos que criam efeito de bronzeamento através de pigmentos que provocam coloração, sem a necessidade de exposição ao sol. Esse efeito resulta de uma substância (dihidrosiacetona, ou DHA) que reage com proteínas da camada mais superficial da pele, produzindo esse efeito de escurecimento. Esse processo resulta em um tom dourado na pele.

Em princípio esse processo é mais seguro que o uso de bronzeador para adquirir o tom dourado pela exposição ao sol, pois o bronzeador não protege a pele dos raios ultravioletas do sol. É mais seguro, também, que o bronzeamento artificial, que, ao estimular a produção de melanina, acelera o envelhecimento da pele, entre outros efeitos negativos.

De modo geral, os autobronzeadores são fáceis de usar, o que os torna econômicos, pois a aplicação pode ser feita tanto em uma clínica como em casa. Seu efeito aparece de duas a quatro horas após as aplicação, chegando a um ponto máximo depois de um dia. O desaparecimento do efeito bronzeado, por sua vez, também é progressivo, fazendo com que sua pele volta  a sua cor normal de modo natural.

Embora, como dissemos, a aplicação do produto seja fácil, alguns cuidados produzem um melhor resultado. Escolha uma cor que combine com sua pele. O produto pode manchar tecidos.

Antes da aplicação a pele deve estar bem limpa, assim, uma suave esfoliação da pele pode garantir um melhor resultado. A pele deve estar, também, bem seca antes do início da aplicação.

O rosto é uma das partes do corpo com a pele mais sensível, é bom colocar um creme ao redor dos olhos, para que seu rosto fique, ao final do processo, com um aspecto natural. Depois desse cuidado, aplique de modo uniforme e em movimentos circulares por todo o rosto, para que a pele absorva o produto.

Tenha muito cuidado ao aplicar ao redor das sobrancelhas e perto do cabelo, especialmente se tiver cabelos claros (o cabelo também se pigmenta com o produto); não se esqueça de aplicar nas orelhas, nuca, e, quando chegar o momento, de dobras e do peito do pé.

Lembre-se de aplicar uma camada mais fina nos cotovelos e nos joelhos, pois essas áreas escurecem mais depressa. O mesmo ocorre com a palma da mão e a sola do pé. Embora o rosto precise de menor quantidade do produto para chegar à cor desejada, precisara de  reaplicações antes do resto do corpo. É importante que o produto seja aplicado de modo uniforme para que fique todo com a mesma cor.

Como no bronzeamento natural, a cor vai se tornando mais suave com a descamação da pele.

Depois de terminar, lave bem as mãos, com água e sabão, e escove as unhas (elas também podem ser pigmentadas pelo produto) para tirar manchas; limpe as sobrancelhas e a raiz dos cabelos com um cotonete úmido, para tirar o excesso de autobronzeador. Esse cuidado é importante para que o resultado fique delicado e natural.

Depois de 20 minutos o produto ja começa a ser absorvido pela pele, espere completar 30 minutos e tome um banho. Se quiser manter o bronzeado, aplique o autobronzeador semanalmente.

E se queimar demais? O que fazer?

26 dez

ImageJá comentamos aqui como escolher o melhor tipo de bronzeador para sua pele e as melhores formas de proteção. Mas e se tudo der errado? E se o bronzeador não fizer efeito? E se você acabar ficando mais queimado do que esperava? Ninguém quer voltar da praia parecendo um pimentão, e muito menos se queimar demais nos primeiros dias e não conseguir aproveitar o restante da viagem por conta da ardência. Por isso é muito importante que o bronzeador escolhido seja de boa qualidade para evitar que o barato acabe saindo caro demais.

Bronzeadores e protetores, em geral, servem para prevenir a ação dos raios UV em nossa pele. Mas é muito importante que antes de viajar você lembre também de levar na bolsa algum produto que sirva para combater possíveis queimaduras causadas pelo excesso de sol. Existem diversos produtos no mercado.

Estes produtos são compostos de: cloridrato de difenidramina, calamina, canfora e glicerol. Entre outras coisas, esse tipo de medicamento é indicado para pessoas que desejam aliviar o ardor, ardência, e urticárias causadas pelas queimaduras solares. Para pessoas que desejam alivio imediato, é ideal ter esse medicamento na bolsa.

Componentes do Medicamento

Cloridrato de Difenidramina – alivia os sintomas alérgicos na pele.
Canfora – funciona como analgésico, e é contra a irritação da pele.
Calamina – é um adstringente

É sempre bom lembrar dos conselhos da avó que dizia: “Prevenir é melhor que remediar”. Mas lembre-se também que remediar pode resolver muitos problemas. Por isso antes de viajar, coloque em sua maleta de medicamentos algum tipo de produto para aliviar queimaduras. Antigamente você encontrava medicamentos como pomadas ou cremes, que acabavam tornando a aplicação muito dolorosa, uma vez que era necessário esfregá-los na pele para que fizesse efeito. Atualmente você os encontra em frascos aerosol, onde é necessário somente que você aplique sobre a pele. Sem dor e sem irritação. Sem falar que ainda produz uma sensação de alívio e frescor imediata.

O verão já chegou, conquiste o bronzeado perfeito

22 dez

Com a chegada do verão e o calor atingindo altos níveis de temperatura Brasil afora, é natural que as mulheres queiram conquistar o tão sonhado bronzeado perfeito. O famoso “projeto verão”, aquele que busca o corpo sarado para os meses mais quentes do ano, também incluí os cuidados com a pele.

Algumas dicas são importantes para conquistar a cor desejada, mas também manter a saúde e beleza da sua pele:

- Realize uma esfoliação na pele antes de passar o bronzeador, no dia anterior ou com algumas horas de antecedência. Após tomar banho hidrate a pele com um creme de sua preferência e depois aplique o bronzeador, espalhando suavemente por todo o corpo. Este procedimento ajuda a espalhar o produto com mais facilidade na pele, potencializando o resultado e colaborando para sua saúde.

- Passe a tomar seus banhos com a água em temperatura ambiente ou um pouco mais fria, evitando o ressecamento da pele causado por banhos quentes. O banho mais frio também impede que a pele fique sensível, o que normalmente traz como resultado a famigerada pele descascada.

- Inclua alguns alimentos ricos em betacaroteno na sua alimentação diária, como mamão, cenoura, brócolis e escarola. Estes alimentos e suas propriedades colaboram para a aceleração da pigmentação da pele e ajudam no processo de bronzeamento. A acerola e abóbora também são boas pedidas.

Desta maneira você consegue em apenas alguns dias o bronzeado perfeito e sem agredir a sua pele.

Apesar das dicas citadas acima serem recomendadas por diversos dermatologistas e outros especialistas em saúde, lembre-se que deve ter muito cuidado com a exposição da pele ao sol. Poucas horas por dia já são suficientes para os efeitos dos raios ultravioletas começarem as agressões a sua pele. Mesmo em dias nublados ou com pouco sol, os efeitos ainda sim são sentidos na pele. Proteja-se e dê preferência para os banhos de sol antes das onze horas da manhã ou após as dezesseis horas da tarde.

Bom divertimento e curta o verão!

Tipos de Bronzeadores

21 dez

Tipos de Bronzeadores

Homens e mulheres sonham tanto em ter um bronzeado maravilhoso e dourado. Quando o chega o verão, muitos vão a praias ou clubes na esperança de voltar com um belo bronzeado. Isso faz com que, uma quantidade incrível de bronzeadores e produtos similares, seja lançada no mercado. Bronzeadores podem ajudar sua pele a pegar cor mais rapidamente e de maneira mais uniforme enquanto reduz os efeitos dos raios solares.

Corpo Bronzeado No Verão

Função dos Bronzeadores

Bronzeador de aplicação única – são utilizados caso deseje bronzear apenas algumas partes do corpo como pernas, rosto, região com tatuagem e assim por diante.

Bronzeador facial – são utilizados para bronzear seu rosto sem que haja danos de pele facial. Muitos bronzeadores faciais possuem vitaminas essenciais e hidratantes como CoQ-10, óleo de cenoura, Vitamina C, óleos botânicos, antioxidantes e proteção contra raios UVA e UVB. Também podem conter ingredientes que atuam como anti-idade.

Se você tem manchas na pele causadas pelo sol, existem produtos que ajudam a elimina-las, ao mesmo tempo em que estimulam a produção de melanina em determinadas áreas da pele, ajudando assim sua pele a voltar à aparência normal, podendo até bronzear esta área.

Bronzeador artificial – são loções que podem ser usadas para aplicações rápidas de um dia. Funcionam como uma maquiagem, pois tingem a pele temporariamente até que seja lavada.

Bronzeamento de pernas e Proteção para Tatuagens

Bronzeadores de pernas são projetados especificamente para criar pernas muito bem bronzeadas e não deve ser utilizado em outras áreas do corpo. Alguns possuem hidratantes, inibidores de crescimento de cabelo e ingredientes para reduzir a celulite. Existem também diversos produtos desenvolvidos para proteger suas tatuagens dos raios solares. Estes podem vir na forma de “stick”(similar aos protetores labiais) que quando esfregado na pele protege dos raios UVA e UVB.

Outros tipos de bronzeamento

Se você costuma se bronzear sempre, vai querer experimentar outros tipos de bronzeadores existentes no mercado. Há gel de resfriamento, protetores labiais, hidratantes, produtos para proteção de unhas, óleos solares, gel de banho, protetores para os pés e muitos outros.

Para experimentar alguns desses produtos exclusivos para bronzeamento, procure alguma loja especializada em linhas de bronzeadores. Você encontra produtos em todas as faixas de preço, dos mais baratos aos mais famosos.  Sempre escolha uma marca que você conheça, confie e que seja ideal para o seu tipo de pele para obter o resultado esperado. Logo logo você poderá exibir o seu corpo dourado na praia ou no clube.

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